Περιεχόμενα:
- Τις Πρώτες Ημέρες Αποφύγετε Την Πίεση
- Το Ότι Δεν Πονάει Δεν Σημαίνει Ότι Επουλώθηκε
- Ιδανικά Περιμένετε Μέχρι Να Επουλωθεί Πλήρως
- Τα Piercings Στον Χόνδρο Θέλουν Περισσότερο Χρόνο
- Τα Lobe Piercings Συνήθως Είναι Πιο Εύκολα
- Γιατί Η Πίεση Είναι Τόσο Μεγάλο Πρόβλημα
- Ο Ύπνος Μπορεί Να Αλλάξει Τη Γωνία Του Piercing
- Τα Irritation Bumps Μπορεί Να Συνδέονται Με Τον Ύπνο
- Τι Γίνεται Αν Γυρίσετε Πάνω Του Κατά Λάθος
- Ένα Μαξιλάρι Με Άνοιγμα Μπορεί Να Βοηθήσει
- Προσέξτε Και Τη Μαξιλαροθήκη
- Αν Έχετε Piercings Και Στα Δύο Αυτιά
- Πώς Καταλαβαίνετε Ότι Είναι Ακόμη Νωρίς
- Μην Βασίζεστε Μόνο Σε Ένα Χρονοδιάγραμμα
- Επιστρέψτε Σταδιακά Στη Συνηθισμένη Στάση Ύπνου
Ο ύπνος πάνω σε ένα νέο piercing είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που μια περιοχή μπορεί να παραμένει ερεθισμένη, ειδικά όταν πρόκειται για piercings στο αυτί. Μπορεί το piercing να μη σας πονά πλέον μέσα στην ημέρα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι έτοιμο να δέχεται το βάρος του κεφαλιού σας για αρκετές ώρες κάθε βράδυ.
Το πότε μπορείτε να κοιμηθείτε ξανά πάνω του εξαρτάται από το σημείο, την πορεία της επούλωσης και το αν η περιοχή έχει επουλωθεί πραγματικά. Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη ημέρα που ισχύει για όλα τα piercings.
Τις Πρώτες Ημέρες Αποφύγετε Την Πίεση
Ένα φρέσκο piercing βρίσκεται στο αρχικό στάδιο της επούλωσης και μπορεί να είναι πρησμένο και ευαίσθητο.
Η πίεση από το μαξιλάρι μπορεί να προκαλέσει:
- περισσότερο πόνο
- πρήξιμο
- κοκκινίλα
- αιμορραγία
- μηχανικό ερεθισμό
Ιδιαίτερα τις πρώτες ημέρες, προσπαθήστε να κρατάτε την περιοχή εντελώς ελεύθερη από πίεση κατά τον ύπνο.
Το Ότι Δεν Πονάει Δεν Σημαίνει Ότι Επουλώθηκε
Αυτό είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη.
Ένα piercing μπορεί να σταματήσει να πονά σχετικά γρήγορα, ενώ ο ιστός στο εσωτερικό του καναλιού συνεχίζει να επουλώνεται.
Αν αρχίσετε να κοιμάστε πάνω του επειδή απλώς δεν σας ενοχλεί πλέον, μπορεί να προκαλέσετε νέο ερεθισμό σε μια περιοχή που δεν έχει ακόμη σταθεροποιηθεί.
Ιδανικά Περιμένετε Μέχρι Να Επουλωθεί Πλήρως
Η ασφαλέστερη προσέγγιση είναι να αποφεύγετε τη συνεχή πίεση μέχρι να έχει ολοκληρωθεί η επούλωση.
Αυτό σημαίνει ότι το piercing πρέπει να παραμένει σταθερά ήρεμο χωρίς:
- πόνο
- πρήξιμο
- κοκκινίλα
- ευαισθησία
- επαναλαμβανόμενες εκκρίσεις
- irritation bumps
Ακόμη και τότε, η επιστροφή στον ύπνο πάνω στην περιοχή καλό είναι να γίνεται σταδιακά.
Τα Piercings Στον Χόνδρο Θέλουν Περισσότερο Χρόνο
Helix, flat, conch, tragus και άλλα piercings του χόνδρου μπορούν να χρειαστούν πολλούς μήνες μέχρι να επουλωθούν πλήρως.
Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να χρειάζεται να αποφεύγετε τον άμεσο ύπνο πάνω τους για σημαντικό χρονικό διάστημα.
Είναι ενοχλητικό; Ναι. Ο χόνδρος, δυστυχώς, δεν ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για την αγαπημένη σας στάση ύπνου.
Τα Lobe Piercings Συνήθως Είναι Πιο Εύκολα
Τα piercings στον λοβό τείνουν να επουλώνονται ευκολότερα από εκείνα στον χόνδρο.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι μπορείτε να αρχίσετε να κοιμάστε πάνω τους μόλις περάσει η αρχική ευαισθησία.
Η συνεχής πίεση μπορεί και εκεί να προκαλέσει ερεθισμό ή να κάνει το κόσμημα να πιέζει τον ιστό.
Γιατί Η Πίεση Είναι Τόσο Μεγάλο Πρόβλημα
Όταν κοιμάστε πάνω σε ένα piercing, δεν πρόκειται για ένα στιγμιαίο άγγιγμα.
Η περιοχή μπορεί να δέχεται πίεση για ώρες.
Παράλληλα, καθώς αλλάζετε θέση στον ύπνο, το κόσμημα μπορεί να μετακινείται ή να πιέζεται υπό διαφορετικές γωνίες.
Αυτό δημιουργεί επαναλαμβανόμενη μηχανική καταπόνηση στον ιστό.
Ο Ύπνος Μπορεί Να Αλλάξει Τη Γωνία Του Piercing
Σε ένα piercing που εξακολουθεί να επουλώνεται, η συνεχής πίεση από συγκεκριμένη κατεύθυνση μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που κάθεται το κόσμημα.
Αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία σε piercings του αυτιού όπου η σωστή γωνία είναι σημαντική τόσο για την επούλωση όσο και για το τελικό αισθητικό αποτέλεσμα.
Αν παρατηρήσετε ότι το piercing αρχίζει να κάθεται διαφορετικά, χρειάζεται αξιολόγηση από piercer.
Τα Irritation Bumps Μπορεί Να Συνδέονται Με Τον Ύπνο
Αν ένα piercing είναι ήρεμο μέσα στην ημέρα αλλά παρουσιάζει επαναλαμβανόμενα πρήξιμο ή irritation bump, εξετάστε τον τρόπο που κοιμάστε.
Μπορεί χωρίς να το αντιλαμβάνεστε να γυρίζετε πάνω στο συγκεκριμένο αυτί κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Η απομάκρυνση της πίεσης μπορεί να είναι σημαντικό μέρος της αντιμετώπισης του συνεχούς μηχανικού ερεθισμού.
Τι Γίνεται Αν Γυρίσετε Πάνω Του Κατά Λάθος
Το να ξυπνήσετε μία φορά πάνω στο piercing δεν σημαίνει ότι καταστράφηκε.
Αν μετά είναι λίγο ευαίσθητο, αποφύγετε να το πιάνετε και να το περιστρέφετε για να «ελέγξετε» αν είναι καλά.
Συνεχίστε τη συνηθισμένη φροντίδα και προσπαθήστε να αποφύγετε νέα πίεση.
Αν εμφανιστεί έντονο ή επίμονο πρήξιμο, αλλαγή θέσης ή σημαντικός πόνος, ένας επαγγελματικός έλεγχος είναι χρήσιμος.
Ένα Μαξιλάρι Με Άνοιγμα Μπορεί Να Βοηθήσει
Αν είστε άνθρωπος που απλώς δεν μπορεί να κοιμηθεί ανάσκελα, υπάρχει μια πρακτική λύση.
Ένα μαξιλάρι με άνοιγμα στο κέντρο επιτρέπει στο αυτί να βρίσκεται μέσα στο κενό χωρίς να πιέζεται το piercing.
Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχετε:
- helix
- flat
- conch
- tragus
- πολλά piercings στο ίδιο αυτί
Σημασία έχει το αυτί να μην ακουμπά ή πιέζεται στις άκρες του ανοίγματος.
Προσέξτε Και Τη Μαξιλαροθήκη
Η μαξιλαροθήκη βρίσκεται για ώρες σε επαφή με το πρόσωπο, τα μαλλιά και την περιοχή γύρω από το piercing.
Η τακτική αλλαγή της βοηθά στη διατήρηση ενός καθαρότερου περιβάλλοντος κατά την επούλωση.
Δεν χρειάζεται να μετατρέψετε το κρεβάτι σε χειρουργείο. Απλή και σταθερή υγιεινή αρκεί.
Αν Έχετε Piercings Και Στα Δύο Αυτιά
Εδώ τα πράγματα γίνονται πιο δύσκολα για όσους κοιμούνται στο πλάι.
Αν έχετε φρέσκα piercings και στις δύο πλευρές, ένα μαξιλάρι με κατάλληλο άνοιγμα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφεύγετε την άμεση πίεση.
Αυτός είναι επίσης ένας λόγος που πολλά cartilage piercings δεν είναι πάντα πρακτικό να γίνονται ταυτόχρονα και στα δύο αυτιά.
Πώς Καταλαβαίνετε Ότι Είναι Ακόμη Νωρίς
Αν μετά τον ύπνο το piercing:
- πονά
- κοκκινίζει
- πρήζεται
- εμφανίζει εκκρίσεις
- δημιουργεί irritation bump
- παραμένει ευαίσθητο για ώρες
τότε η περιοχή προφανώς δεν ανέχεται ακόμη καλά την πίεση.
Σταματήστε να κοιμάστε πάνω της και αφήστε την να ηρεμήσει.
Μην Βασίζεστε Μόνο Σε Ένα Χρονοδιάγραμμα
Οι χρόνοι επούλωσης είναι χρήσιμοι ως γενικός οδηγός, αλλά δεν λειτουργούν σαν χρονόμετρο.
Δύο άνθρωποι με το ίδιο piercing μπορεί να έχουν διαφορετική πορεία επούλωσης.
Αν έχουν περάσει οι «αναμενόμενοι μήνες» αλλά το piercing εξακολουθεί να αντιδρά στην πίεση, δεν κερδίσατε ξαφνικά δικαίωμα να κοιμάστε πάνω του επειδή το ημερολόγιο συμφωνεί.
Η κατάσταση του ίδιου του piercing έχει μεγαλύτερη σημασία.
Επιστρέψτε Σταδιακά Στη Συνηθισμένη Στάση Ύπνου
Όταν το piercing έχει επουλωθεί πλήρως και δεν παρουσιάζει πλέον ευαισθησία, μπορείτε σταδιακά να επιστρέψετε στον ύπνο πάνω στη συγκεκριμένη πλευρά.
Αν παρατηρήσετε ότι μετά από αυτό αρχίζει ξανά να ερεθίζεται, μειώστε την πίεση και δώστε του περισσότερο χρόνο.
Ένα πλήρως επουλωμένο piercing θα πρέπει τελικά να ανέχεται πολύ καλύτερα τη φυσιολογική καθημερινή επαφή.
Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη εβδομάδα ή μήνας όπου όλα τα piercings γίνονται ξαφνικά ασφαλή για ύπνο πάνω τους.
Η καλύτερη επιλογή είναι να αποφεύγετε την άμεση πίεση όσο το piercing εξακολουθεί να επουλώνεται, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για piercings χόνδρου.
Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε τον ύπνο στο πλάι, ένα κατάλληλο μαξιλάρι με άνοιγμα για το αυτί μπορεί να κάνει την καθημερινότητα πολύ ευκολότερη.
Και το σημαντικότερο: μην χρησιμοποιείτε την απουσία πόνου ως μοναδικό κριτήριο. Ένα piercing μπορεί να έχει σταματήσει να διαμαρτύρεται πολύ πριν έχει πραγματικά ολοκληρώσει την επούλωσή του.